Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2013
|
124,3 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 33,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2013:
|
1141 kcal
|
Fett: 55,52g | Prot: 57,41g | Kolh.: 106,43g.
Frukost: Equal Equal, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Boiled Egg. Lunch: Yellow Mustard, Heinz Mayonnaise Packet, Lettuce, Tomatoes, Swiss Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Food Lion Wheat Hoagie Rolls, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels (Package). mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KatieTyrell 's vikthistorik
|