Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
39,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1138 kcal
|
Fett: 43,80g | Prot: 38,33g | Kolh.: 153,14g.
Frukost: Richeese Ahh', Kue Selai Kacang, Martabak manis coklat kacang hommade. Lunch: Nasi Putih. Middag: Tahu Kukus, Bawang Putih, Sawi Putih, Nasi Putih, Quaker Oat. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|