Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
79,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1775 kcal
|
Fett: 77,02g | Prot: 72,18g | Kolh.: 203,16g.
Frukost: Кофе с Молоком, Коркунов Конфета, Сладкая Булочка, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Middag: Картофельное Пюре, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mer...
|
Ökar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|