Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1484 kcal
|
Fett: 64,59g | Prot: 53,32g | Kolh.: 155,95g.
Frukost: ВкусВилл Вафли Кокосовые, Сахар, Кофе, Батон, Котлета Свиная. Lunch: Макароны с Маслом, Котлета Свиная. Middag: Котлета Свиная. Snacks/Annat: Beerka Горбуша Вяленая, МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец , Budweiser Пиво Светлое, Макароны с Маслом, Ашан Бретонские Галеты со Сливочным Маслом , Грейпфрут. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|