Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
69,7 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1414 kcal
|
Fett: 18,49g | Prot: 106,36g | Kolh.: 212,46g.
Frukost: Лента Попкорн Соленый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Кукурузная Каша на Воде, Салат Катрин с Мидиями и Легким Кальве, Глобус Марлин Филе Ломтики, Глобус Лепешка Домашняя, Глобус Лепешка Домашняя, Глобус Лепешка Домашняя, Глобус Лепешка Домашняя, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Глобус Лепешка Домашняя, Хлеб Черный, Булгур (Вареный), Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Салат Катрин с Мидиями и Легким Кальве, Parmalat Молоко 0,5%, Булгур (Вареный). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|