Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
63,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1280 kcal
|
Fett: 57,25g | Prot: 78,14g | Kolh.: 105,14g.
Frukost: Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Яйцо, Амка Молоко 2,5%, Mission Deli Лепёшки Гриль. Lunch: Глобус Печенье Безе, Амка Молоко 2,5%, Макароны с Фаршем. Middag: Магнит Апельсин, Земляника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Амка Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inprovotorova 's vikthistorik
|