Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1785 kcal
|
Fett: 74,97g | Prot: 71,62g | Kolh.: 207,42g.
Frukost: Фиги Меджул, Чернослив, Курага, Шоколад, Сыр Российский, Творог 5%, Лаваш Армянский. Lunch: Печенье к Чаю, Сыр Российский, Сыр Домашний, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Middag: Простые Пельмени, Кетчуп, Сметана . Snacks/Annat: Конфета, Омлет с Молоком, Плов с Курицей. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|