Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1800 kcal
|
Fett: 102,23g | Prot: 92,55g | Kolh.: 135,21g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Велком Бекон Сырокопчёный. Lunch: Петелинка Сердце Охлажденное, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Укроп, Помидоры, Агро-Альянс Гречка, Кинза, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Annat: Tatis Арахисовая Паста 28, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
_BelkaFit_ 's vikthistorik
|