Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
79,2 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
927 kcal
|
Fett: 34,26g | Prot: 101,09g | Kolh.: 46,08g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Красные Помидоры, Куриное Филе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgeniya9494 's vikthistorik
|