Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1177 kcal
|
Fett: 49,01g | Prot: 61,19g | Kolh.: 130,45g.
Frukost: Яичница, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Рукола, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Mollis Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Курица (Кожа не Съедена), Перекресток Винегрет с Маслом, Суп Овощной. Middag: Курица (Кожа не Съедена), Суп Овощной. Snacks/Annat: Клементины, Сырники с Изюмом, Кофе с Молоком, Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
02 feb 21 av medlem: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|