|
ну вот я догнала вес ДО, который позже превратился в еще болшее ДО
|
83,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1844 kcal
|
Fett: 64,05g | Prot: 81,31g | Kolh.: 237,93g.
Frukost: Grow Food Рубленая Котлета из Говядины и Курицы, Nestle Кит Кат, Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Lunch: Компот, Яйцо, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками, Лук, Рубленый Чеснок, Соль, Говяжий Фарш, Куриный Фарш. Middag: Гост Сгущёнка с Сахаром, Белый Замок Сметана 15%, Манник. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
трудно что-то идет у нас в этот раз)
02 feb 21 av medlem: kinggkongg1996
|
мне "поджирать" меньше надо, да и на работе обеды у меня далеки от пп🤗 сегодня манник приготовила своим мальчикам, есть его естественно не стала, но то коржа крошечку то от крема ложку лизнула 🙈
03 feb 21 av medlem: Tasha.go
|
03 feb 21 av medlem: Tasha.go
|
здравствуйте ищу единомышленников как похудеть на 30 кг диабетика 2 типа помогите пожалуйста
03 feb 21 av medlem: Irinavsamare
|
irinavsamare, вы сами диабетик?или кто у вас?или вы помощь в похудении предлагаете?
03 feb 21 av medlem: Тати2019
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|