Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
63,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1456 kcal
|
Fett: 74,58g | Prot: 54,12g | Kolh.: 138,82g.
Frukost: Северная Долина Молоко 2,5%, Табрис Сэндвич с Копчёной Куриной Грудкой. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Ашан Слойка Ветчина Сыр. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
KotЁnok GaFFF 's vikthistorik
|