Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
54,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
852 kcal
|
Fett: 32,94g | Prot: 50,92g | Kolh.: 86,45g.
Frukost: Kraft Singles , Telur, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Nasi Putih, Richeese Pasta Keju, Richeese Fire Chicken. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dara.ningtyas 's vikthistorik
|