Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2013
|
88,0 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2013:
|
864 kcal
|
Fett: 30,94g | Prot: 57,76g | Kolh.: 93,18g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Apples. Lunch: Puerto Rican Style Seafood Paella (Paella A La Marinera). Snacks/Annat: Brown & Haley Almond Roca Candy. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristinap111 's vikthistorik
|