Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
65,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
983 kcal
|
Fett: 65,11g | Prot: 63,29g | Kolh.: 37,29g.
Frukost: Prozis Lascas de Coco, Abacate. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Pimentão Amarelo, Fígado de Vaca. Middag: Salada de Alface com Vegetais Variados, Couves de Bruxelas Cozidas, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Annat: Auchan Nozes. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|