Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
71,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1272 kcal
|
Fett: 57,19g | Prot: 98,73g | Kolh.: 78,45g.
Frukost: Авокадо, Madeta Сыр, French Style Бекон, Hradecká Pekárna Хлеб, Яйцо Куриное. Lunch: Ondoliva Масло, Billa Огурец Солёный, Лосось, Картофель. Middag: Moravia Творог, Миндаль Миндаль, Billa Фрукт. Snacks/Annat: Kinder Maxi King, Ehrmann Йогурт. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
02 feb 21 av medlem: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|