Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
100,8 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1996 kcal
|
Fett: 64,90g | Prot: 68,34g | Kolh.: 283,25g.
Frukost: Country Soft Table Spread, Tip Top Honey Grain Toast Bread, Coffee with Milk, Kraft Vegemite, Egg (Whole) . Lunch: Fix & Fogg Peanut Butter Super Crunchy , Nature's Fresh White Sandwich Bread, Harvest Wheat, Tasty Cheddar Cheese, Table Spread, Vegemite, Lettuce. Middag: Meadow Fresh Apricot Sunrise Yoghurt, Apricot Pie (Two Crust), St Pierres Regular Teriyaki Chicken. Snacks/Annat: Gala Apples. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ko grey guy ahau 's vikthistorik
|