Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
155 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 56 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1238 kcal
|
Fett: 59,62g | Prot: 72,26g | Kolh.: 102,71g.
Frukost: Сыр Российский, Чай, Индейка Тушеная. Lunch: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Middag: Салат Овощной с Маслом, Индейка Тушеная. Snacks/Annat: Голден Яблоко , АО Тандер Яблоко. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mar-vas20 's vikthistorik
|