Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
99,7 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1673 kcal
|
Fett: 76,37g | Prot: 113,84g | Kolh.: 123,96g.
Frukost: Fit Parad Заменитель Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Велком Сервелат Финский, Слобода Масло Подсолнечное, Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Белый Амур. Middag: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Fit Parad Заменитель Сахара, Чай, Свиной Фарш, Велком Сервелат Финский, Батон Нарезной, Вологжанка Снежок, Батон Нарезной, Ашан Голова Форели. Snacks/Annat: Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|