Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
694 kcal
|
Fett: 32,33g | Prot: 30,63g | Kolh.: 72,76g.
Frukost: Café com Açúcar. Lunch: Moqueca de Peixe, Vivenda do Camarão Pirão de Peixe, Arroz Branco (Longo, Cozido). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
guimaraescinthia 's vikthistorik
|