Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
79,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
944 kcal
|
Fett: 19,69g | Prot: 81,65g | Kolh.: 113,22g.
Frukost: Caffè (Espresso), Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Ecor Gallette di Riso con Cioccolato Fondente . Lunch: Grana Padano Grana Padano, Carrefour Tonno al Naturale, Pasta Integrale Secca. Middag: Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Totano. Snacks/Annat: Banana. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melanie3192 's vikthistorik
|