Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Инесса-Вечно худеющая🐷
Dagbok
10 nov 20
Инесса-Вечно худеющая🐷 's dagbok, 10 nov 20
Инесса-Вечно худеющая🐷 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
85 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
21 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 10 november 2020:
901 kcal
Fett: 33,10g | Prot: 38,34g | Kolh.: 113,14g.
Frukost:
Овсяноблин с Сыром, Кофе (Растворимое).
Lunch:
Плов.
Middag:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Кефир 1%.
Snacks/Annat:
Яблоко Зеленое, Мандарин.
mer...
2246 kcal
Träning:
Situps - 5 minuter, Knäböj (Squats) - 5 minuter, Vila - 23 timmar och 50 minuter.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Инесса-Вечно худеющая🐷 's vikthistorik
Se komplett historik