Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
65,8 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1495 kcal
|
Fett: 70,94g | Prot: 69,90g | Kolh.: 150,51g.
Lunch: Protein Shake. Middag: Brew Dr. Kombucha Clear Mind Kombucha, Tokyo Joe's Side Salad with Soy Ginger Dressing, Vegetable Tempura, Golden Corral White Rice, Kroger Teriyaki Atlantic Salmon. Snacks/Annat: Starbucks Salted Cream Cold Foam Cold Brew (Tall), Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Hapi Hot Wasabi Flavored Peas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laurasandoval2 's vikthistorik
|