Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1480 kcal
|
Fett: 64,60g | Prot: 63,36g | Kolh.: 157,55g.
Frukost: Кофе, Овсяноблин. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Теремок Гороховый Суп Постный. Middag: Чай, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Волошкове Поле Молозиво, Винегрет, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Яблоко, Волошкове Поле Молозиво, Кофе. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
A_krasotka 's vikthistorik
|