Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
930 kcal
|
Fett: 30,10g | Prot: 40,64g | Kolh.: 140,45g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец. Lunch: Vici Рыбные Палочки в Панировке. Snacks/Annat: Магнит Банан, Замороженная Вишня, Hortex Клубника Замороженная, Перекресток Яблоко Гала, Ярче Пирожок с Яблоком и Брусникой . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gulnoza_D 's vikthistorik
|