Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
80,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1388 kcal
|
Fett: 74,38g | Prot: 40,93g | Kolh.: 161,50g.
Lunch: Alface, Beterrabas, Rabanetes, Jasmine Gergelim Branco Natural, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Palmito, Quero Feijão Carioca , Mandioquinha, Vagem Cozida, Pepino (Descascado), Alface, Tomates, Cenouras, Brócolis, Abobrinha, Óleo de Coco, Shimeji na Manteiga. Snacks/Annat: Chocolife Chocolate 71% Uva Cabernet, Swift Frutas Vermelhas . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dani Moura2808 's vikthistorik
|