Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
80,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1417 kcal
|
Fett: 51,60g | Prot: 31,06g | Kolh.: 211,96g.
Frukost: Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Pão de Forma Integral, Leão Chá de Camomila. Lunch: Castelo Pimenta Biquinho , Água, Farofa, Hemmer Pimenta Biquinho, Cenouras, Beterrabas, Hambúrguer de Grão de Bico. Snacks/Annat: Café, Castanhas de Caju. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dani Moura2808 's vikthistorik
|