Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
62,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
698 kcal
|
Fett: 23,14g | Prot: 32,76g | Kolh.: 84,03g.
Lunch: Maionese, Peixe Empanado Frito. Middag: Abóbora Cozida, Arroz Branco (Cozido), Chili Vegano Mexicano. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
costernack 's vikthistorik
|