Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
96,2 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1199 kcal
|
Fett: 54,16g | Prot: 71,29g | Kolh.: 105,90g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Черкизово Корейка Фермерская, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Слобода Майонез, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная, Каша Пшенная на Воде. Middag: Слобода Майонез, Кунгурский Сметана 15%, Грецкие Орехи, Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая, Красная Цена Ананас Консервированный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ViktoriaOgarik 's vikthistorik
|