Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
80,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1362 kcal
|
Fett: 68,80g | Prot: 101,18g | Kolh.: 96,99g.
Frukost: Белоцерковский Сливочное Масло, Veladis Икра Трески , Омлет или Яичница, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Lunch: Сыр Голландский, John West Паштет из Лосося, Куриная Отбивная, Овочевий Світ Морква по-Корейськи, Куриный Бульон, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Middag: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Куриное Филе с Овощами, Гринвиль Морковь Варёная, Брокколи Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Помело. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bulochca1711 's vikthistorik
|