Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
90,3 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1252 kcal
|
Fett: 53,33g | Prot: 68,67g | Kolh.: 99,80g.
Frukost: Egg, Aldi Sausage Patty. Lunch: Blueberries, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Strawberry. Middag: Reggano Angel Hair with Herbs, Green String Beans, Mayonnaise , Parmesan Cheese (Shredded) , Gonnella Seasoned Bread Crumbs, Great Value Cod Fillet. Snacks/Annat: Snak Club Raw Almonds. mer...
|
|
7394 kcal
|
Träning:
Vila - 31 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 23 timmar och 29 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kathyscoop 's vikthistorik
|