Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
115,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
2892 kcal
|
Fett: 80,27g | Prot: 212,37g | Kolh.: 339,28g.
Frukost: Banana, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, ShopRite 2% Reduced Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios Medley Crunch. Lunch: Prosciutto, Whole Wheat Bread, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Middag: Green Peas , Smithfield Pork Tenderloin. Snacks/Annat: Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (150g), Grapes, Citterio Prosciutto. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nice drop. Excellent start. Let's go! #grindtime #stayhungry
02 feb 21 av medlem: jimmiepop
|
So awesome....we got this!!!!
02 feb 21 av medlem: Augusta888
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gallina82 's vikthistorik
|