Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1853 kcal
|
Fett: 89,39g | Prot: 84,54g | Kolh.: 174,66g.
Frukost: Pirkka Хлебцы Тонкие Ржаные, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Филе куриное с овощами, Морозко Овощные Котлеты. Middag: Салат оливье, Бутерброд со Шпротами, Лента Икра Кабачковая. Snacks/Annat: Matti Каша 7 Злаков. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
02 feb 21 av medlem: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|