Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1188 kcal
|
Fett: 57,21g | Prot: 55,62g | Kolh.: 112,66g.
Frukost: Кофе, Сахар, Laime Сыр Маасдам. Lunch: Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Middag: Батон, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны с Маслом, Котлета Свиная. Snacks/Annat: Laime Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|