Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
925 kcal
|
Fett: 27,14g | Prot: 104,80g | Kolh.: 65,45g.
Frukost: Рот Фронт Конфеты Маска, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Круглый Год Летние Овощи, ВкусВилл Филе Индейки в Медово-Горчичном Соусе. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Annat: Курага. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pana_esti 's vikthistorik
|