Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
973 kcal
|
Fett: 22,08g | Prot: 44,44g | Kolh.: 147,54g.
Frukost: Putih Telur Matang, Roma Malkist Crackers (2), Roma Malkist Crackers (3), Bawang Putih, ABC Kecap Manis, Finna Sambal Pedas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Nasi Putih, Garam, Cabai Merah atau Rawit. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|