Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
103,1 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
2582 kcal
|
Fett: 33,12g | Prot: 61,98g | Kolh.: 500,12g.
Frukost: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Lunch: Ovo Cozido, Purê de Mandioquinha, Arroz Parboilizado Cozido. Middag: Café com Leite e Açúcar, Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Carne. Snacks/Annat: Zaeli Canjica Amarela, Uva Itália. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Robert@ @r@ujo 's vikthistorik
|