|
Recommencer à zéro... pas facile mais j’y crois quand même 😢
|
77 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1108 kcal
|
Fett: 59,64g | Prot: 53,58g | Kolh.: 89,10g.
Frukost: Café. Lunch: Pain, Vinaigrette, Leerdammer Original, Épinard, Fromage Feta, Tomates Cerises. Middag: Soignon Fromage de Chèvre, Carrefour Veggie Steak Soja, Blé, Pois, Couscous (Cuit), Carrefour Haricots Verts Plats. Snacks/Annat: Auchan Amandes Effilées, Salidou Caramel au Beurre Salé, Noisette, Noix, Café. mer...
|
|
133 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Merci infiniment ça motive vraiment d’entendre ça 🥺🤞🏻
02 feb 21 av medlem: Chloe1500
|
Moi aussi je suis repartie de 0 (enfin, plutôt de -10). Avec de la volonté, on y arrivera. Il n’y a pas de raison 💪
02 feb 21 av medlem: quenott
|
Courage tu peux y arriver, demain est un autre jour 🙏🌸
02 feb 21 av medlem: Pamplerose
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chloe1500 's vikthistorik
|