Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
86,4 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
865 kcal
|
Fett: 19,99g | Prot: 40,87g | Kolh.: 132,83g.
Frukost: Pastel de Queijo. Lunch: Heinz Catchup , Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hambúrguer Caseiro. Snacks/Annat: DIA Pão de Forma Light Integral, Sadia Apresuntado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Broa de Milho. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miller.Teixeira 's vikthistorik
|