Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
74,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
933 kcal
|
Fett: 37,06g | Prot: 93,86g | Kolh.: 111,43g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Granmulino Макароны Отварные. Middag: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Тунец. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lyapina69 's vikthistorik
|