Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
956 kcal
|
Fett: 46,68g | Prot: 93,35g | Kolh.: 41,36g.
Frukost: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Радоград Мука из Семян Кунжута, Моё Любимое Лето Творог 5%. Lunch: Geneticlab Протеин Whey Pro Малина, Домик в деревне Молоко 2,5%, Шельф Котлеты Куриные в Панировке, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Middag: Салат Овощной без Заправки, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|