Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
69,6 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1729 kcal
|
Fett: 71,41g | Prot: 81,88g | Kolh.: 188,34g.
Frukost: Maitokahvi. Lunch: Sienet, Felix Chili-Aioli Majoneesi, Pirkka Kalapuikot, Blue Dragon Munanuudelit. Middag: Pirkka Tagliatelle, Kotimaista Ylikypsä Palvikinkkupala, Valio Aurajuusto, Valio Kevytmaito, Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin), Voi. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|