Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1605 kcal
|
Fett: 52,68g | Prot: 107,85g | Kolh.: 179,17g.
Frukost: Бисквит, President Творог 0,2%, Творог 0%, Росток Хлеб Гречневый Зерновой, Гречка Отварная, Сыр Гауда, Яйцо, Капучино. Lunch: Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Жменька Хлебец Рисовый, Банан, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Бисквит, President Творог 0,2%. Middag: Сыр Рикотта, Лаваш, Зеленый Борщ. Snacks/Annat: Дорадо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|