Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
786 kcal
|
Fett: 32,48g | Prot: 31,65g | Kolh.: 96,59g.
Frukost: Fındık. Lunch: Yaş Pasta, Dürüm Döner. Middag: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|