Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1352 kcal
|
Fett: 49,80g | Prot: 78,13g | Kolh.: 149,55g.
Frukost: Сахар, Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Рис. Lunch: Булгур (Вареный), Свинина Тушеная, Мистер Салат Морковь по-Корейски. Middag: Свиной Бульон, Фасолевый Суп, Хлеб Черный, Грейпфрут. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|