Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
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53,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
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1458 kcal
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Fett: 57,67g | Prot: 64,56g | Kolh.: 173,65g.
Frukost: Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Pommes Pink Lady, Graines de Chia Séchées, Miel, Canneberges Séchées, Graines de Tournesol Décortiquées, R - Regenerative Farming Lait de Noix de Macadamia , Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio. Lunch: Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Yaourt Lait Entier Nature, Myrtilles, Auchan Selles-sur-Cher, Lentilles Cuites, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Middag: Crêpes Nature, Auchan Thon Entier à l'huile de Tournesol. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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