Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
113,2 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 38,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
797 kcal
|
Fett: 34,45g | Prot: 29,85g | Kolh.: 92,90g.
Lunch: Albi Kirschsaft , Ahornsirup, Milch 1,5%, Penny Markt Weichweizen Grieß. Middag: Maggi Würze, Saint Albray Französischer Weichkäse, Kirschtomaten, Zwiebeln, Eisbergsalat, Knoblauch, Gurke (Geschält), Salz, Schwarzer Pfeffer, Currypulver, Margarine, Mehrkornbrot. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|