|
110 2/2
體重：58.9 kg
內臟脂肪：7.5
BMI:27.3％
體脂肪：38.7％
筋肉：34.1kg
骨量：2.0kg
代謝：1107卡
體年齡：56歲
體水份：48.5％
|
58,9 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
804 kcal
|
Fett: 30,88g | Prot: 28,95g | Kolh.: 108,10g.
Frukost: 蘋果, 小班長的家冠軍咖啡 （二合一） 二合一一冠軍咖啡 印加果. Lunch: 自然的顏 香蔥蘇打餅, 7-11 醬香綜合滷味. Middag: 紅燒豆腐, 馬玉山 黑芝麻牛奶燕麥片, 棗子. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peggy lan 's vikthistorik
|