Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
76,1 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1072 kcal
|
Fett: 64,40g | Prot: 73,69g | Kolh.: 90,24g.
Frukost: Anchor Butter, Schar Gluten Free Wholesome Seeded Loaf , Prunes (Low-Moisture, Stewed) , Yeo Valley Greek Style Yogurt with Honey. Lunch: Slimming World Fruit and Nut Hi Fi Bar, Anchor Butter, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Warren & Sons Cooked Ham Slices, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Middag: Gelatelli Vanilla Ice Cream, Morrisons Deli Potato Salad, Green Peas (Frozen) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Aldi Grated Cheddar Cheese, Orange Juice (Chilled, Includes From Concentrate) . mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|