Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2021
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2021:
|
1725 kcal
|
Fett: 61,79g | Prot: 85,82g | Kolh.: 203,77g.
Frukost: Amandes, Innocent Jus Pomme Fraise, Câlin Fromage Blanc 0%, Banane. Lunch: Florette Batavia, Prêt à Manger Salade de Fruits, Huile d'Olive, Tomates, Pain aux Céréales, L'étal du Volailler Émincé de Poulet. Middag: Mars Barres Glacées , Rustica Huile de Noix, Endive, Bonduelle Maïs, Oeuf. Snacks/Annat: Les Mouettes d'Arvor Rillettes De Maquereaux À La Moutarde À L'ancienne, Président Emmental Cœur de Meule, Fleury Michon Jambon, Milka Chocolat au Lait. mer...
|
|
1155 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|